美国哈佛大学医学院研究发现日行7500步足矣步行可减少早死风险

2025-04-25 15:10:54来源：作者：admin

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研究追踪了多名参与者的步数、速度和生活模式。研究证实步行可减少早死风险。神秘的地球uux.cn报道）坊间有传日行1万步，有助改善健康。美国哈佛大学医学院近日的研究却发现，老妇每天只须走到这目标的一半，